La poesía es fenomenal para leerla conectada a la respiración, es un ejercicio de atención consciente.
No necesitamos poner la mente para entenderla, tenemos que poner la atención y seguro que a cada uno, el autor, nos dirá cosas diferentes.
AMOR DESPUÉS DEL AMOR
Un tiempo vendrá
en el que, con alegría,
te saludaras a ti mismo,
al tu que llega a tu puerta,
al que ves en tu espejo
y cada uno sonreirá a la bienvenida del otro,
y dirá, siéntate aquí. Come.
Seguirás amando al extraño que fuiste tu mismo.
Ofrece vino. Ofrece pan. Devuelve tu amor
a ti mismo, al extraño que te amó
toda tu vida, a quien no has conocido
para conocer a otro corazón
que te conoce de memoria.
Recoge las cartas del escritorio,
las fotografías, las desesperadas líneas,
despega tu imagen del espejo.
Siéntate. Celebra tu vida.
Autor: Derek Walcott
Que cada uno la lea y sienta el mensaje que le va directamente hasta su ser.
Derek Alton Walcott (Castries, Santa Lucía, 23 de enero de 1930-17 de marzo de 2017)1 fue un poeta, dramaturgo y artista visual santaluciano.
Mi reflexión:
Cuando dedicas tiempo a observar y tomar consciencia de tu cuerpo, tu respiración, tu mente, y quitas todos los filtros que te has acostumbrado a poner.
Descubres realmente quien eres, sientes un profundo amor y cariño hacia ti, aceptándote tal y como eres.
Entonces quieres celebrar la vida cada momento de tu vida.
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