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Elsa y Fred es la historia de dos personas que, al final del camino, descubren que nunca es demasiado tarde para amar y hacer que los sueños se hagan realidad. El trabajo de Shirley MacLaine es excepcional. La forma de vivir la vida no depende de las adversidades o penalidades depende fundamentalmente de la actitud. Y me quedo con una frase del protagonista Plummer a su hija "para que tu vivas tranquila tengo que tener estrés yo"
Respirar es una canción que pertenece al cuarto álbum de la cantante extremeña Bebe. Esta canción muestra a la cantante y compositora en todo su esplendor, tiene una composición que engancha y seduce. Respirar aunque haya dolor, respirar aunque necesites amor, respirar....Al respirar nos enganchamos al momento presente, donde estamos ahora y podemos vivir, no podemos vivir ni en el pasado ni en el mañana que no ha llegado.
LETRA:
Veo
Cómo caen de mi piel
Trocitos descamados
Por la ausencia de
Tu humedad
Mi cuerpo deshidratado
Cae,
La piel rota
Dejando al descubierto
La otra
Con más brillo
Que la que cae
Porque algo la está
Alimentando.
Mi piel,
En silencio grita
Sácame de aquí
Mi piel,
En silencio grita
Oxígeno
Para respirar.
Respirar
De esta falta de ti
Respirar
De esta ausencia de mí
Respirar
Para sentir mejor
Respirar
Para aliviar el dolor
Respirar, respirar
Respirar, respirar.
Hoy necesitaría la invasión
De mi espacio personal
Pero no,
Hoy no lo habrá
No habrá abrazo
No habrá tu abrazo
Hoy no lo habrá.
El dolor por momentos
Se hace casi insoportable
Pero lo que no te mata
Te hace implacable
Cada uno en su universo
Siente su dolor
Como algo inmenso.
El amor
Nos da la vida
Y su ausencia
Nos mata un poco
Cada día.
Mi piel
En silencio grita
Sácame de aquí.
Mi piel en silencio grita
Oxígeno
Para respirar.
Respirar
De esta falta de ti
Respirar de esta ausencia de mí.
Respirar
Para sentir mejor
Respirar
Para aliviar el dolor.
Respirar
Para sentir que estoy viva
Y puedo respirar
Sin ti.
Melvin, un escritor obsesivo y maniático, es uno de los seres más desagradables y desagradecidos que uno pueda tener como vecino en Nueva York. Es un hombre que sufre de un desorden obsesivo-compulsivo. Entre sus rutinas está la de comer todos los días en una cafetería, donde le sirve Carol, una camarera y madre soltera. Por su parte Simon Nye, un artista gay, vive en el mismo edificio que Melvin, y le trata con homofóbia. De repente, un buen día, Melvín tiene que hacerse cargo de un pequeño perro aunque detesta los animales... Y como siempre el contacto y las relaciones con las personas cambia el corazón de todos.
Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza. Un obra reveladora, cercana y de fácil lectura que trata a fondo el mundo del estrés, nos enseña cómo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.
Moisés consiguió una beca de la Caixa para estudiar un Máster de Genética Cuantitativa, en Edimburgo durante el curso 2013-2014, donde desarrolló el proyecto "Arabidopsis Thaliana en Norte América: una línea de acumulación de mutaciones desde el siglo XIX. Las fotos corresponden a la celebración de la entrega de las becas en Madrid por el Rey Juan Carlos I.
Michael Oher, un joven negro sin hogar, es acogido por una familia blanca, dispuesta a darle todo su apoyo para que pueda triunfar tanto como jugador de fútbol americano como en su vida privada. Por su parte Oher también influirá con su presencia en la vida de la familia Touhy. Basada en hechos reales. Con esta historia Sandra Bullock realiza un trabajo excepcional por el que recibió el Oscar a la mejor actriz. Habla de como las relaciones humanas cambia a las personas cuando estan se limpian de prejuicios y estereotipos.
Philippe, un aristócrata millonario que se ha quedado tetrapléjico a causa de un accidente de parapente, contrata como cuidador a Driss, un inmigrante de un barrio marginal recién salido de la cárcel. Aunque, a primera vista, no parece la persona más indicada, los dos acaban forjando una amistad que parecía imposible. Es una película esencial en nuestra vida, nos enseña a dejar atrás los estereotipos, a aprovechas las oportunidades, el valor de la amistad....
La mañana es una composición de Peer Gynt, Opus 23, escrita por Edvard Grieg, en 1875, como música incidental del drama del mismo nombre de Henrik Ibsen. La pieza retrata la salida del sol durante el acto IV, escena 4, del drama de Ibsen, en el cual el héroe epónimo se encuentra extraviado en el desierto marroquí después de que sus compañeros se llevaron su yate y lo abandonaron mientras dormía. La música empieza con un amanecer del protagonista subido en un árbol.... Que tal si cada amanecer de nuestra vida lo iniciáramos con esta música que dibuja con sus notas la belleza de la vida, la grandeza de la naturaleza y lo hermoso que es vivir.
Que poesía mas sencilla y llena de sentido, escribe Mariano Corbí, nacido en 1932 en Valencia. Es un epistemólogo que ha centrado sus investigaciones en las consecuencias axiológicas (estudio de los valores predominantes en una sociedad) de las trasformaciones generadas por las sociedades de innovación o post-industriales.
Largos años de investigación desde las más dicersas especialidades (lingüística, sociología, antropología....) le han permitido esclarecer como se relacionan los sistemas de valores y los sistemas de vida.
Por mas que demos vueltas, en la vida solo tiene sentido vivir cada uno con lo que tiene, amando, creciendo, disfrutando y en relación con los demás. Me atrevo a decir, que todos los días al levantarnos podíamos leer la poesía para dejar a un lado los rencores, las peleas, dar vuelta en la cabeza a las mismas preocupaciones y no perder ni un segundo de disfrutar de todo lo bueno que nos rodea.
El Mindfulness es una manera de prestar atención a la experiencia en el momento presente aquí y ahora, sin expresar ni manifestar ningún juicio, aceptarlo tal cual se presenta. En lugar de preocuparte por lo que ha pasado o por lo que puede pasar en el futuro, el minfulness ayuda a centrarse en el presente y tomar las cosas come vienen, lo mismo si es bueno o malo. Con el entrenamiento en el mindfulness, aprendemos a respirar lo que ayuda a destensionar y relajarnos en momentos de dificultad, pero sobre todo es una filosofía de vida. Cada vez hay mas investigaciones que demuestran que el mindfulness en niños, les ayuda a relajarse, a no reaccionar, a estar más concentrados en los estudios.
ENLACES:
Respira Vida Breathworks: En este artículo nos ofrece ideas para actuar en situaciones que los niños:
. Si no puede dormir porque tiene muchas cosas en la cabeza,
. Si están hiperventilando o entrando en pánico
. Si están preocupados, se sienten enfadados, molestos o frustrados.
Mil soles espléndidos es una novela escrita en ingles por el estadounidense de origen afgano Khaled Hosseini. Es la segunda obra del autor después de cometas al cielo. El libro cuenta la conmovedora historia de amistad de dos mujeres afganas de orígenes muy dispares cuyos destinos se entrelazan al casarse con el mismo hombre. Dos mujeres que forjan una profunda amistad, con una vida plagada de adversidades que tienen que superar juntas y poco a poco gracias a la fuerza del amor pasan del miedo a dar cabida a la esperanza. Un muy buen libro y muy recomendable.
Mucha veces te encuentras en la red canciones antiguas y bellísimas, con mensajes que reflejan la intención profunda del ser humano, pero que todavía no se ha hecho realidad. El titulo de esta canción es "Esta Tierra es tu Tierra" y sigue "Esta tierra es mi Tierra". La Tierra es de todos pero esta llena de fronteras, guerras, alambradas, papeles y burocracia.
Reflexionemos a la vez que escuchamos esta bella canción que escribió Woody Guthrie (Oklahoma 14 de julio de 1912 a New York 3 de octubre del 67) en 1940 y que ha sido versionada por grandes artistas acomodando la letra a las distintas regiones del planeta.
Esta semana nos ha sorprendido la OMS con un titular: "Carcinogenicidad de la carne roja y procesada" Nosotros ya sabemos que en la dieta mediterránea la carne roja hay que comerla menos que el pescado, eso no quiere decir que no la comamos, y que cuando toque disfrutemos de la comida, la compañía y la vida Siempre que se habla de riesgo no se refiere a una relación causal sino estadística. En la imagen siguiente fijaos la cantidad de alimentos naturales que podemos comer dentro de la dieta mediterránea y alguna vez carne roja acompañada de vegetales. En cuanto a lo de procesado ya sabemos que es mejor el pescado que los palitos de merluza que vienen embolsados, o es mejor unas alubias preparadas en casa que una conserva de alubias. Por tanto, no dice nada nuevo todo lo natural mucho mejor que lo preparado o procesado industrial.
De todos modos os dejo los enlaces de la información de la OMS y de un blog que aclara mucho las cosas, no es lo mismo una relación estadística que sea una relación causal directa. Así que a ser felices, pasear, bailar, leer, cantar, beber, comer y todo con alegría y moderación. ENLACES: Carcinogenicidad de la carne roja y procesada http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/es/
Carne y cáncer puntualizaciones a los que ha dicho la OMS
Dabiel Paul Tammet ( 13 de enero del 1979) es un joven británico considerado un prodigio por su facilidad en el desarrollo de cálculos complejos matemáticos así como para el aprendizaje de diversas lenguas. Nació en el seno de una familia media en Londres junto sus ocho hermanos. En sus memorias, Nacido en un día azul, habla de como la epilepsia, la sinestesia y el Síndrome de Asperger le acompañaron durante toda su infancia.... Es una de esas historias de superación que nos dejan alucinados, son personas que se crecen en la adversidad, que sus discapacidades les hacen superarse día a día durante toda su vida, que nos deben mover por dentro todos nuestros recursos para vivir cada día mejor y mas felices, no solamente nosotros sino también toda la gente que nos rodea.
En un artículo escrito el 18 de octubre en el país semanal, Rosa Montero, reconoce que Daniel Tammet es una de esas personas con una discapacidades inhabilitantes que realiza proezas mentales maravillosas. Os dejo el enlace para que leáis el artículo completo. http://elpais.com/elpais/2015/10/13/eps/1444753046_795433.html
