Grupo Ejercicio Centro de Salud Campoamor
Departamento de Salud Alicante Hospital General
Este Grupo de Ejercicio empezó en Abril de 2018, desde octubre de 2018 es autónomo liderado por María Carmen Gil Jaén.
Es un grupo que todavía no esta compuesto por muchas personas, pero las que están tienen el firme compromiso de seguir juntas haciendo ejercicio, caminando, compartiendo experiencias e invitando a todas las personas que quieran empezar a cuidarse.
En la ultima semana de ejercicio de junio organizaron una comida donde hubo alegría y diversión.
Ahora os dejo algunas fotos para que veáis como poco a poco cada vez somos mas.
Hemos incorporado todas las tablas de ejercicio físico:
1. Movilización de articulaciones, equilibrio y coordinación
2. Ejercicio cardiovasculares
3. Gimnasia aeróbica con pañuelos
4. Estiramientos
5. Atención Consciente
Anímate en septiembre volvemos a empezar con mas energía, mas ejercicio y mas diversión
Este verano si quieres puedes venir a la Albufera
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