Hoy hemos comenzado el inicio de curso del Grupo de Ejercicio Físico delo Centro de Salud de Campoamor del Departamento de Salud Alicante Hospital General.
Como siempre ha sido muy bonito compartir la mañana con vosotras/os. Motivaros para sigáis adelante para seguir caminando, para seguir moviéndoos, para que os apoyéis unos con otros.
Hemos movido todas las articulaciones, hemos realizado ejercicios de coordinación y equilibrio para disminuir en lo posible el riesgo de caída, estiramientos.
Y los mas importante nos hemos reído, nos hemos abrazado.
Así que mucho animo, ya tenéis toda la información y la hemos practicado muchas a veces, ahora os toca a vosotras y yo siempre estaré para lo que necesitéis.
Os mandare los carteles para distribuir por el barrio, ya sabéis que sois un ejemplo para muchas personas, habéis decido moveros y cuidaros, así que haber si se contagian y en unos meses sois mas.
¡¡¡¡Hasta muy pronto!!!!
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