El Grupo de Ejercicio Físico del Centro de San Blas desde octubre de 2018, se ha unido a la Iniciativa de Ejercicio Físico para Todos del Departamento de Salud Alicante Hospital General.
Como el resto de grupos de ejercicio del Departamento, ademas, de realizar caminata, realizan tablas de ejercicios de movilización de articulaciones, equilibrio y coordinación para prevenir el riesgo de caída. También estamos aprendiendo a realizar ejercicios de tonificación y fortalecimiento con botellines de agua de (300 cc) y ejercicios cardiovasculares mas potentes para aumentar el gasto energético. Todo ello, en un ambiente muy lúdico y divertido, donde todos ayudan a todos.
¡¡¡Ven con nosotros!!!
¡¡¡Sal a caminar empieza a disfrutar!!!
Y en los demás centros
¡¡¡Anímate!!!
¡¡¡No Pierdas esta oportunidad!!!
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