Ocio: Leer libros

     Ha sido maravilloso poder leer el artículo del País de Rosa Montero "Más fuertes y mejores" este domingo.
   Nos cuenta que el grupo editorial italiano Mauri Spagnol y el Centro de Estudios de Mercado y Relaciones Industriales de la Universidad de Roma publicaron hace poco los resultados de un estudio: estudiaron si la lectura tiene algún efecto beneficioso en el bienestar de las personas. Tomaron una muestra de 11000 individuos, los dividieron en dos grupos, lectores y no lectores, y les aplicaron tres conocidos protocolos para calibrar el indice de satisfacción con la vida, según la autoevaluación de los sujetos. Pues bien, los lectores superaron a los no lectores en todos los apartados por cerca de medio punto: se sentían mas dichosos y experimentaban más e menudo emociones positivas.

    El objetivo fundamental de este blog es ayudar a vivir una vida plena, ayudar a tener un tiempo de ocio rico, creativo, siempre os pongo libros, películas, música, ejercicio, relajación.

   Los libros hacen que ese momento de lectura sea único, te ayudan a centrarte en el aquí y ahora, te trasportan a un mundo mágico, lleno de lugares y personajes que siempre enriquecen nuestra vida.

   Os dejo el articulo de Rosa Montero:

http://elpais.com/elpais/2016/02/23/eps/1456245397_854888.html