La resiliencia (psicología) es la capacidad de las personas para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas.
Esta palabra también se utiliza en otras disciplinas sociología, ecología.
En ecología sería la capacidad de las comunidades y ecosistemas de absorber perturbaciones sin alterar significativamente sus características de estructura y funcionalidad, pudiendo regresar a su estado original una vez que la perturbación ha pasado.
Las personas tenemos mas recursos y más fuerza para superar las adversidades de lo que pensamos, así a no desfallecer.
Compartir cuidados de salud, meditaciones,nociones sobre inteligencia emocional, pensamientos, películas, libros, cuentos, poesía, vídeos, comidas, recetas saludables..dirigido a todas las personas que deseen y busquen una vida plena en este momento, en el ahora.
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