Ejercicio Físico para todos del Departamento de Salud Alicante Hospital General en la Albufera

                                                             

Algunas de las participantes de las rutas de ejercicio físico para todos del Departamento de Salud Alicante Hospital General, hemos querido seguir haciendo ejercicio en verano en la playa de la Albufera.

Hemos seguido el mismo programa:

1. Ejercicios de movilización de las articulaciones.

2. Ejercicios de equilibrio y coordinación.

3. Cantar

4. Bailar

5. Caminata

6. Estiramientos conscientes

7. Atención Plena

Estamos aprendiendo el baile del verano de 

KATY PERRY SWISH SWISH 

SEGUIMOS MOVIÉNDONOS Y DIVIRTIÉNDONOS JUNTOS

ANIMATE