Os presento el tercer taller de Cuidados Respiratorios, donde hablo de las medidas higiénico dietéticas.

Ademas de conocer que nos pasa cuando tenemos asma o EPOC en los pulmones y el tratamiento fundamental con los inhaladores, es de vital importante conocer otras medidas que nos van a ayudar en el control y evolución de la enfermedad:

- Dejar de fumar

- Estar vacunado

- Lavarse correctamente las manos

- Lavados nasales

- Gimnasia respiratoria

- Ejercicio físico

- Alimentación Saludable

En el siguiente taller hablo del ejercicio y la alimentación:

ESPERO QUE OS SIRVA 

DISFRUTAD DE LA VIDA

HASTA EL PRÓXIMO

TALLER