Rutas de Ejercicio en el Verano. Departamento de Salud Alicante Hospital General. Julio 2019

                                                                         

Por segundo año consecutivo las rutas de ejercicio físico organizadas por la Dirección de Atención Primaria del Departamento de Salud Alicante Hospital General, en verano siguen realizando ejercicio en la playa de la Albufera.

Si quieres hacer ejercicio y divertirte solo tienes que acudir a la playa de la albufera todos los martes de julio y agosto a las 18, 45 horas.

¡¡¡VEN CON NOSOTROS A DISFRUTAR!!!

Todos los Grupos de Ejercicio Físico del Departamento de Salud Alicante Hospital General. Junio 2019

                                                                           

Llevamos trabajando desde octubre de 2015 para que esto sea una realidad y haya grupos de ejercicio en todos los centros de salud de nuestro Departamento.

El objetivo esta casi conseguido, gracias al esfuerzo de la Dirección de Atención Primaria y a todas las enfermeras comunitarias de los centros de salud que han trabajado para que esto sea realidad.

Gracias a todos los agentes de salud activos que están trabajando con nosotros para que este engranaje funcione:

- María Dolores Belmonte Fuentes

- María Felisa Serano Ayuso

- Belén López Barcala

- Engracia Crivilles Vila

- María Carmen Gil Jaén

- José Giménez Fernández

- Mercedes Jiménez de los Santos

- María Ángeles Brague Vizoso

- Maía José Martínez del Castillo

Gracias de verdad porque estamos consiguiendo entre TODOS, que muchas personas hagan ejercicio, se sientan acompañadas y mejore su calidad de vida

Grupo Ejercicio Campoamor. Junio 2019

                                                                               

 Grupo Ejercicio Centro de Salud Campoamor

Departamento de Salud Alicante Hospital General 

Este Grupo de Ejercicio empezó en Abril de 2018, desde octubre de 2018 es autónomo liderado por María Carmen Gil Jaén.

Es un grupo que todavía no esta compuesto por muchas personas, pero las que están tienen el firme compromiso de seguir juntas haciendo ejercicio, caminando, compartiendo experiencias e invitando a todas las personas que quieran empezar a cuidarse.

En la ultima semana de ejercicio de junio organizaron una comida donde hubo alegría y diversión.

Ahora os dejo algunas fotos para que veáis como poco a poco cada vez somos mas.

Hemos incorporado todas las tablas de ejercicio físico:

1. Movilización de articulaciones, equilibrio y coordinación

2. Ejercicio cardiovasculares

3. Gimnasia aeróbica con pañuelos

4. Estiramientos

5. Atención Consciente

Anímate en septiembre volvemos a empezar con mas energía, mas ejercicio y mas diversión

Este verano si quieres puedes venir a la Albufera

Grupo Ejercicio Físico Benalua. Junio 2019

                                                                         

Centro de Salud Benalua.

Departamento de Salud Alicante Hospital General

El Grupo de ejercicio de Benalua empezó en octubre de 2017. Las enfermeras de atención primaria formamos a los participantes durante 8 - 10 semanas.

Ahora funcionan de forma autónoma dos días a la semana (con supervisión por parte de las enfermeras de atención primaria). Los lunes que dirige el ejercicio María Dolores Belmonte Fuentes y los viernes María Felisa Serrano Ayuso. Es un grupo muy dinámico en el que están inscritas casi 40 personas.

El ultimo día de ejercicio tuvieron comida de fin de curso para celebrar que la vida es maravillosa y que al estar juntas y juntos se vive mejor.

Os dejo alguna foto de este año

Empezamos en la segunda semana de septiembre. 

Juntos se vive mejor.

Este verano te puedes venir con nosotros a la Albufera

                                                         ¡¡¡HASTA PRONTO!!!