Taller del Programa de Pacient Actiu del Departamento de Salud Alicante Hospital General, abril 2019

                                                             

El Departamento de Salud Alicante Hospital General ha celebrado el segundo taller del Programa de Pacient Actiu de este año 2019, en la Sede Universitaria de Alicante en la Escuela de Cuidados y Bienestar.

Este programa que se fundamenta en las ventajas del concepto “educación entre iguales” en donde se complementa la labor de los profesionales sanitarios, poniendo en manos de los pacientes el conocimiento para controlar de la mejor manera su enfermedad crónica y el impacto que ésta tiene en sus vidas, consiste en desarrollar talleres impartidos por pacientes formados, que a su vez forman a otros pacientes o personas cuidadoras, con el apoyo del personal sanitario donde el papel de enfermería resulta fundamental.

Numerosos estudios como los de la Universidad de Stanford y otros^[i]  avalan este planteamiento, que ya ha sido utilizado por el NHS de Inglaterra y sistema de salud de Dinamarca y en distintas zonas de Australia, Japón, China, Noruega y Canadá. A través de mismo, se facilita la interacción y participación del grupo y anima a compartir experiencias personales y encontrar soluciones a los problemas comunes consiguiendo resultados:

-       En salud: mayor energía y menor fatiga, mayor actividad física, menos limitaciones relaciones sociales, mayor sensación de bienestar psicológico, compromiso compartido con los profesionales, mejora del estado de salud y mayor auto-eficacia.

-       Utilización de recursos: menor uso de servicios de urgencias y menos ingresos hospitalarios y estancia media, menos visitas de carácter ambulatorio. Menos coste sanitario y mejor utilización de los servicios.

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[i] Review of Findings on Chronic Disease Self-Management Program (CDSMP) Outcomes: Physical, Emotional & Health-Related Quality of Life, Healthcare Utilization and Costs

A Meta-Analysis of Health Status, Health Behaviors, and Health Care Utilization Outcomes of the Chronic Disease Self-Management Program Prev Chronic Dis. 2013;10:120112. doi: 10.5888/pcd10.120112.

Cada vez estamos trabajando mas los cuidados participativos; descubriendo formas creativas de movilizar los recursos internos del paciente para que aumente sus niveles de salud y bienestar.

Próximo taller de Pacient Actiu en la zona de San Vicente, pregunta a los coordinadores de enfermería de los dos centros de salud para que puedas rellenar la hoja de inscripción y poder participar

¡¡Anímate!!

Taller Mantenimiento del Bienestar Emocional, 2019

                                                             

En la Escuela de Bienestar y Cuidados de la Sede Universitaria de Alicante de la UA en colaboración con el Departamento de Salud Alicante Hospital General, estamos celebrando un Taller de Mantenimiento del Bienestar Emocional con periodicidad mensual, con el objetivo de mantener en el tiempo practicas de relajación y de atención consciente que poco a poco van mejorando la calidad de vida de los asistentes.

Están acudiendo casi medio centenar de personas que quieren aprender a vivir el momento presente, a observar las cosas tal y como son; y poco a poco, dejar de juzgar lo que ocurre. Dejar de clasificar todo lo que nos pasa en bueno y malo, y simplemente aceptarlo tal y como viene.

Al estar atentos en el presente disminuye la divagación entre el pasado y futuro, que tanto malestar y estrés provoca en nuestras vidas.

En definitiva, estamos trabajando juntos, aspectos que van promoviendo nuestro bienestar interior.

¡¡Animaos y venid con nosotros en los talleres próximos!!

Taller de Respiratorio para profesionales de enfermería del Departamento de Salud Alicante Hospital General

La Dirección de Enfermería de Atención Primaria del Departamento de Salud Alicante Hospital General ha celebrado un "Taller para Generar habilidades y herramientas para el cuidado de pacientes con problemas respiratorio" para profesionales de enfermería. Desde el 12 marzo hasta el 9 de abril, cada semana hemos revisados cuidados encaminados a mejorar la calidad de vida de los pacientes que tienen Asma y EPOC.

El taller se ha desarrollado en la Escuela de Bienestar y Cuidados en la Sede Universitaria de la Ciudad de Alicante de la UA, en la calle San Fernando 40.

22 enfermeras de los diferentes Centros de Salud de nuestro Departamentos han formado parte de este taller. En el, hemos conocido que es el Asma y la EPOC y en que se diferencian.

Hemos descubierto que el tratamiento con inhaladores es el mas eficaz, seguro y que menos efectos secundarios tienen para este tipo de patologías. Pero a la vez es necesario conocer muy bien la técnica de inhalación de cada uno de ellos y ponerla en practica para poder enseñarla a los pacientes

También hemos trabajado otras medidas que van a mejorar mucho la calidad de vida de estos pacientes:

1. Dejar de fumar

2. Respiración abdominal profunda
3. Gimnasia respiratoria: Que mejora la calidad de vida, reduce la dependencia y aumenta la tolerancia al ejercicio

4. Higiene de manos: para disminuir la circulación de virus entre las personas.

Hemos aprendido el manejo del Peak-Flow para el seguimiento de la enfermedad.

Actuar en el domicilio del paciente lo mas pronto posible cuando hay una crisis o exacerbación del problema respiratorio

Y muchos otros temas que no caben en esta entrada del blog. 

Por ultimo hemos dedicado todas las sesiones unos instantes a técnicas de relación para disminuir la rumiación y la divagación en las personas que tienen procesos crónicos.

Ahora los profesionales van a replicar estos talleres en todos los centros de salud del Departamento con pacientes con problemas respiratorios.

Todos trabajando dirigiendo nuestros esfuerzos al autocuidado de los pacientes.

Cine: Las invisibles. Director: Louis Julien Petit, 2018

Tarde de cine y compartir con participantes de las rutas de ejercicio del Departamento de Salud Alicante Hospital General.

Fuimos a ver la película francesa "Las invisibles". Trata de un centro de día de mujeres sin techo, pero las autoridades les ponen un plazo para que las mujeres se reinserten en la vida laboral.

La ayuda mutua hará que cada vez mas empiecen a confiar en sus posibilidades, es una película muy esperanzadora.

Aquí os dejo la foto del cine

Y luego a tomar unos pinchos.

Cada vez hay mas estudios que demuestran que las relaciones interpersonales mejoran nuestra calidad de vida

¡¡¡Anímate para la próxima salida de cine y cena. 

Ven con nosotros!!

Taller de Alimentación Mediterránea

Tercer edición del taller de Alimentación Mediterránea que se celebra en la Escuela de Bienestar y Cuidados de la Sede Universitaria de Alicante, en colaboración con el Departamento de Salud Alicante Hospital General.

El taller se distribuye de la siguiente manera:

1. Sesión se dan todas las bases de la alimentación mediterránea y como realizar un menú saludable al estilo mediterránea.

2. Elaboración de menús de Semana Santa saludables y resolver todas las dudas.

3 y 4. Elaboración de los menús elegidos por los asistentes al taller. En ambos días, después de cocinar se hace una cata de todos los platos, para elegir el que mas ha gustado.

Como veis el objetivo fundamental, es aprender practicando, compartiendo y divirtiéndonos.

¡¡¡Hasta el próximo taller!!!