Durante el invierno de 2010, en un pequeño pueblo del interior de Mallorca, Anna y Marina, dos hermanas que fueron separadas en su juventud, se reencuentran para vender una panadería que han heredado de una misteriosa mujer a la que creen no conocer.
Son dos hermanas con vidas muy diferentes: Anna apenas ha salido de la isla y sigue con su marido al que ya no ama y el la desprecia. Marina viaja por el mundo trabajando como ginecóloga cooperante de una ONG.
Es una historia sobre la familia, los secretos, los años perdidos de las dos hermanas, su reencuentro y sobre lo que cada uno quiere en esta vida. Una historia preciosa.
Hasta el próximo taller
Espero que seáis muy felices
Nos muestra como, poco a poco, los participantes van sintiendo la trasformación en su mente y en su vida, a través de las charlas, de las meditaciones y los tiempo de silencio.
Esta escrito siguiendo la vida de dos personas, que pueden ser como cualquiera de nosotros, con sus luces y sombras.
En el último capitulo comenta practicas sencillas para ir forjando una "mente excelente"
1.- Dar las gracias a menudo, para hacer mas felices a las personas que nos rodean.
2.- Aceptar, amoldarse a lo que pasa y perdonar.
3.- Practicar la empatía, poniéndonos en el lugar del otro.
4.- Sonreír más. Esta practica trasmite al cerebro información que cambia el estado emocional.
5.- Felicitar, reconocer y celebrar lo que han conseguido otros.
6.- La paciencia.
7.- Evitar la queja constante.
Este libro leído de forma pausada un capitulo cada 2 o 3 días, haciendo las practicas y sintiendo las informaciones, nos puede ayudar mucha a ser cada día un poco más felices.
