Hoy hemos finalizado mi compañera Consuelo y yo un taller de Ejercicio Físico en el Aula la Salud de la Sede Universitaria de la Ciudad de Alicante en Calle San Fernando 40.
Han sido 6 sesiones de ejercicio maravillosas, un día a la semana, de mas de 90 minutos de duración, en el cual hemos caminado, reído, movilizado articulaciones y estiramientos, hemos practicado ejercicios de inteligencia emocional y meditado y sobre todo hemos compartido la mismas ganas de cuidarnos y en definitiva de ser cada día un poco mas felices.
Esta iniciativa ha surgido de la colaboración del Departamento de Salud de Alicante-Hospital General y la Universidad de Alicante
Gracias Ana por darnos la oportunidad de hacer este tipo de actividades y ayudar a que la gente viva mejor.
HEMOS CAMINADO
NOS HEMOS ESTIRADO
HEMOS HECHO ACTIVIDADES QUE NOS HAN MOVIDO A SENTIR
HEMOS MEDITADO
HEMOS COMPARTIDO
GRACIAS A TODOS HAN SIDO UNAS SESIONES
FANTÁSTICAS
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