Mindfulness: Kung fu Panda

He encontrado este trocito de la película Kung Fu Panda que deberíamos aplicarlo cada momento de nuestra vida.
El ayer es historia, entonces porque nos afecta tanto, el mañana es un misterio porque nos preocupa tanto, pero el hoy es un regalo de la vida. Intentemos llenar el hoy con sonrisas y apartemos los lamentos que solo nos llevan a la tristeza y la amargura.
Ilusionemos por cada cosa que hacemos o vivimos, ilusionemonos por lo que tenemos delante que es o verdaderamente real. Que tengáis buena semana. A disfrutar!!!!