Compartir cuidados de salud, meditaciones,nociones sobre inteligencia emocional, pensamientos, películas, libros, cuentos, poesía, vídeos, comidas, recetas saludables..dirigido a todas las personas que deseen y busquen una vida plena en este momento, en el ahora.
En este corto Elsa Punset nos hace reflexionar y nos eleva dos interrogantes: ¿Que cosas no dejarías de hacer? ¿Que cosas evitarías? Nos muestra en un estudio con personas mayores que se arrepienten de cuatro aspectos: 1.- ¡Ojala hubiera vivido como yo quería! 2.- ¡Ojala hubiera tenido la valentía de expresar mis sentimientos! 3.- ¡Ojala hubiera seguido en contacto con mis amigos! 4.- ¡Ojala me hubiese permitido ser más feliz! Pregúntate a ti mismo y "Elige ser feliz"
Es 1953, Kilian abandona la montaña oscense para emprender con su hermano un viaje a Fernando Poo, una antigua colonia española en Ginea Ecuatorial. Allí les espera su padre, en la finca Sampaka, donde cultiva uno de los mejores cacaos del mundo. En la colonia descubrirá que la vida social es más placentera que en la encorsetada y gris España, vivirán los contrastes entre colonos y nativos y conocerán el significado de la amistad, la pasión, el amor y el odio. Bellísima historia de amor, pero es algo mas que eso, trata también de la explotación de personas de color, de falta de respeto por el ser humano y del odio acumulado de los explotados.
Compartiendo una jornada de trabajo con los residentes de enfermería familiar y comunitaria de segundo año, reflexionamos sobre los cuidados de enfermería en el domicilio. Vimos la importancia de clarificar nuestra misión enfermera en la sociedad y también sobre el valor añadido enfermero en el domicilio, siendo muy importante establecer acciones para la prevención de las ulceras por presión, la toma correcta de la medicación y en la prevención del riesgo de caída, entre otras.
El Grupo de Ejercicio Florida y Babel nació en noviembre de 2012, fue una iniciativa de las tutoras de enfermería familiar y comunitaria de ambos centros. Decidimos organizar una intervención comunitaria, junto con las residentes, que se desarrollara en el ámbito comunitario y que no fuese en caminada a ninguna patología crónica concreta, sino que fomentara hábitos saludables, tales como el ejercicio, alimentación, relajación... Al finalizar el curso compuesto por cinco talleres sugerimos la necesidad de la continuidad del mismo, y se presentaron 5 pacientes para liderarlo, pero al final quedo Pepito nuestro entrenador. Ahora se siguen reuniendo todos los martes de 10 a 11,30 en las pistas deportivas situadas en la parte trasera de los centros de salud. Gracias Pepito por esa fantástica contribución a la salud del barrio.
Tres meses sin estar todos juntos, hemos compartido besos, abrazos, risas, comida, nuevos proyectos y expectativas todo ello con mucha alegria. Gracias por poder disfrutar de esta vida llena de experiencias maravillosas
El viaje familiar a los Fiordos Noruegos en 2007 fue un viaje maravilloso, emocionante, estar cerca de un glaciar, subir al Púlpito y bañarnos en un lago de agua de glaciar. Este verano fue maravilloso por todo, pero además todavía no había debutado con la alergia al látex por vía inhalatoria y puede subir montañas, bañarme, bailar sin tener ningún síntoma respiratorio. A partir de ese momento los viajes han sido mas complicados por la disnea, por localizar hoteles libres de látex y teniendo cuidado los lugares a visitar. Pero también os digo que sigo aquí y mientras hay vida hay alternativas para tener una vida plena.
Juan Olmedo y Sara Gomez son dos extraños que se instalan a principios de agosto en una urbanización de la costa gaditana dispuestos a reiniciar sus vidas. Ambos arrastran un pasado bien diferente en Madrid. Sara, hija de padres menesterosos, que vivió una singular infancia de vida prestada, con su madrina en el barrio de Salamanca, sufre el estigma de quien lo tuvo todo y luego lo perdió. Juan Olmedo, por su parte, huye de una tragedia familiar y un amopr secreto y torturante, que han estado a punto de arruinar su vida. Sin buscarlo, abocados a convivir como los únicos supervivientes de una naufragio, intercambiaran confidencias, compartirán asistenta, Maribel, y el cuidado de los niños y buscaran refugio en esta nueva familia, elegida no impuesta. Como el poniente y el levante, esos aires difíciles de la costa atlántica, sus existencias parecen agitarse al dictado de un destino inhóspito, pero ellos han decidido encauzarlo con voluntad férrea a su propio favor. Un libro que leí hace tiempo y me dejo un recuerdo muy agradable, la superación ante las adversidades de la vida.
James Donovan, un abogado de Brooklyn se ve inesperadamente involucrado en la Guerra Fría entre su país y la URSS cuando la mismísima CIA le encarga una difícil misión: negociar la liberación de un piloto estadounidense capturado por la Unión Soviética. Una historia de espionaje muy inteligente a la antigua usanza, te mete en la historia rápidamente, pero no solo es eso, cuanta la historia de un hombre con coraje, con talante dialogante que sabe manejar situaciones realmente complicadas y que supera su integridad moral a las expectativas de su gobierno.
Sandra dispone sólo de un fin de semana para ir a ver a sus colegas y convencerlos de que renuncien a su paga extraordinaria para que ella pueda conservar su trabajo. Su marido la acompaña para apoyarla. Marion Cotillard realiza un interpretación fantástica, durante toda la película sufres con ella, pero al final te quedas con el tesón y la energía con que hay que afrontar las adversidades de la vida y la capacidad e elección.
Val es una interna que se toma su trabajo muy en serio. Sirve a un adinerado matrimonio de Sao Paulo día y noche, y cuida a su hijo adolescente, al que ha criado desde su infancia. El orden de este hogar parece inquebrantable, hasta que un día llega desde su ciudad de origen la inteligente y ambiciosa hija de Val, Jessica, a la que había dejado al cuidado de unos familiares en el norte de Brasil 13 años atrás. La presencia de la joven pone en peligro el balance de poder en la casa. Esta nueva situación pondrá en tela de juicio las lealtades de Val y la obligará a valorar lo que está dispuesta a perder. Habla de segundas oportunidades, de superar adversidad y del amor de una madre a su hija.
Somos muy propensos ha rumiar todo lo malo que hacemos, todo lo que nos va mal...esto a la larga impregna nuestra vida de desazón y amargura que se refleja en nuestro ser y en nuestros actos. Empece a enfocarnos en todo lo bueno que tenemos, en todo lo bueno que nos rodea y tendremos una vida más plena y alegre para nosotros y los que nos rodean.
