Grupos de Ejercicio del Departamento de Salud Alicante Hospital General, enero 2020

                                                                           

Empieza 2020 y seguimos trabajando los profesionales de enfermería junto con los pacientes activos para que todos los centros de salud ofrezcan ejercicio físico a todas las personas que lo necesiten por tener enfermedades crónicas, para evitar el riesgo de soledad y promover el bienestar emocional.

Solo tienes que acudir al punto de encuentro o preguntarle a tu enfermara del centro de salud.

Allí encontraras a un grupo de hombre y mujeres que tienen las mismas necesidades que tu y deseos de sentirse mejor.

Centro de Salud de Benalúa

Grupo de Ejercicio de Campoamor

Grupo ejercicio de Ciudad Jardín

Grupo Ejercicio  de San Blas

Grupo de Ejercicio de Florida y Babel

Grupo de Ejercicio de Lo Morant

Grupo Ejercicio de San Vicente 1

¡¡¡¡Anímate y ven hacer ejercicio y a disfrutar!!!!

Una jaula de oro. Camilla Lackberg, 2019

El último libro de Camilla Lackberg Una jaula de oro de 2019, es un libro que tiene una protagonista con un pasado muy duro y oscuro. En el momento actual consigue todo lo que desea en esta vida, un marido atractivo, una hija que la quiere y una vida llena de lujo.

Pero no es oro todo lo que reluce y se mete en una espiral de mujer maltratada que te hace entender perfectamente como se sienten todas las mujeres que sufren violencia de genero.

Hasta que sucede un situación critica que provoca una evolución en el personaje...

https://www.casadellibro.com/libro-una-jaula-de-oro-la-venganza-de-una-mujer-es-bella-y-brutal/9788417708184/9192118

                                     

                                                                         

Cine: Sorry we missed you. Director Ken Loach, 2019

                                                             

La última película de Ken Loach es Sorry we missed you que quiere decir mas o menos lo siento te necesitamos, la vi hace un par de meses y es brillante.

Esta situada en Inglaterra y nos cuenta la historia de Ricky y su familia y todas las dificultades y adversidades que tienen alrededor de la crisis de 2008. 

Ambos tienen trabajos precarios hasta que un día aparece una oportunidad para Ricky que se supone va a ser el fin de las penurias que están viviendo y les va a sacar de la miseria...

Es una película que te atrapa rápidamente con personajes normales, situaciones habituales...muy recomendable para ver.

https://www.filmaffinity.com/es/film747709.html

PREMIOS:

2019: Premios BAFTA: Nominada a Mejor film británico

2019: Festival de Cannes: Sección oficial largometrajes a concurso

2019: Festival de San Sebastián: Premio del público - mejor film europeo

2019: British Independent Film Awards (BIFA): Nom. Mejor guión y actor (Hitchen)

Mi agradecimiento

                                                                                 

Han pasado las Navidades, entramos en el año 2020 y solo se me ocurre agradecer todo lo que he vivido con mi familia y amigos estos días.

El agradecimiento es una actitud que nos hace ser felices y nos desinstala de la queja.

Para reconocer todo lo bueno que nos rodea solo tenemos que mantener alerta a nuestros sentidos:

Descubrir con los ojos todos los colores del cielo, de la tierra, de los árboles... reconocer a las personas...

Saborear los alimentos.

Oler la lluvia, la tierra mojada, los alimentos...

Sentir el viento en nuestra piel, el agua y el sol.

Cuando estoy consciente en la vida, descubro todas las cosas que me rodean y con ello, el agradecimiento de donde estas, de lo que vives, de lo que tenemos, de nuestros amigos...

Sentir que en nuestro cuerpo el corazón late incansable, nuestros pulmones trabajan continuadamente respirado todo el día...sentir agradecimiento por estar vivo.

Compartir experiencias con nuestra familia y amigos, vivir junto a ellos, sentir el cariño y el amor.

Todo esto, lo damos por hecho pero continuamente tendríamos que decirlo en nuestro dialogo interno:

Agradezco respirar y sentir

Agradezco comer, beber

Agradezco pasear

Agradezco un abrazo

Agradezco una conversación

Agradezco leer

Agradezco cantar y bailar

Agradezco trabajar

Agradezco tener casa

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